forest bathing italia

Forest Bathing: sperimentare il potere rigenerante della Natura

Le culture orientali la chiamano Shinrin Yoku, in Europa invece è conosciuta come Forest Bathing: nata e sviluppatasi a partire dagli anni Ottanta, questa pratica di origine giapponese sta via via spopolando anche qui in Italia. Ma di cosa si tratta esattamente? Forest Bathing: cos'è e come praticarlo? La traduzione letterale di Forest Bathing è…

Compleanno in Lettonia – neve, foreste e ruderi

Credo fortemente nell'importanza di collezionare momenti, piuttosto che oggetti. Preferisco avere un cassetto pieno di ricordi da guardare e riguardare, ricordi che non sbiadiscono facilmente, ma che riescono ancora a trasmettere forti emozioni a distanza di tempo, piuttosto che accumulare cose materiali spesso prive di significato. Per lo stesso motivo, quando posso, scelgo di regalare/regalarmi…