Non lasciamoci schiacciare dalla paura. Mai.

La verità è che a volte è molto più semplice lasciar perdere. Dire basta alla prima difficoltà, mettere da parte i propri desideri in favore della comodità. Del quieto vivere. Della conformità. Della routine che può ripetersi identica all'infinito e che si protrae in giorni, mesi, anni scanditi da ritmi predefiniti che ci riempiono di…

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Paura di volare: alcuni trucchetti per combatterla

Lo confesso, ho paura di volare. Per quel che riesco a ricordare, ne ho sempre avuta. Moltissima. Ogni volta che l'aereo sta per decollare, sento contorcersi lo stomaco dall'ansia, inizio a sudare freddo, ho l'istinto di correre dall'hostess e urlarle a squarciagola di farmi scendere immediatamente. Pensare di ritrovarmi a un'altezza vertiginosa, sopra le nuvole,…