forest bathing italia

Forest Bathing: sperimentare il potere rigenerante della Natura

Le culture orientali la chiamano Shinrin Yoku, in Europa invece è conosciuta come Forest Bathing: nata e sviluppatasi a partire dagli anni Ottanta, questa pratica di origine giapponese sta via via spopolando anche qui in Italia. Ma di cosa si tratta esattamente? Forest Bathing: cos'è e come praticarlo? La traduzione letterale di Forest Bathing è…

Ebano

  L'europeo e l'africano hanno un'idea del tempo completamente diversa, lo concepiscono e vi si rapportano in modo opposto.  Per gli europei, il tempo esiste obbiettivamente, indipendentemente dall'uomo, al di fuori di noi, ed è dotato di proprietà misurabili e lineari. […] L'europeo si sente al servizio del tempo, ne è condizionato, è il suo…

Non lasciamoci schiacciare dalla paura. Mai.

La verità è che a volte è molto più semplice lasciar perdere. Dire basta alla prima difficoltà, mettere da parte i propri desideri in favore della comodità. Del quieto vivere. Della conformità. Della routine che può ripetersi identica all'infinito e che si protrae in giorni, mesi, anni scanditi da ritmi predefiniti che ci riempiono di…

In America – Viaggi senza John

Ora che siamo in viaggio già da un po', che il ritmo del viaggio è penetrato nelle nostre membra e le valigie sono diventate il nostro principale arredo, mi accorgo che sta accadendo qualcosa di strano ai miei sogni e ai miei pensieri. Non sono qui, tendono costantemente a volare oltre l'oceano per ritornare a…