Mille e un Marocco – Mangia Viaggia Ama nel Paese più colorato del mondo

A volte, quando mi sento particolarmente stanca o sto affrontando un periodo difficile, mi ritrovo a desiderare di trascorrere una notte nel deserto. Tutto sommato credo sia qualcosa che ognuno dovrebbe sperimentare almeno una volta l'anno: staccare dal solito mondo frenetico, anche soltanto per una notte, cambiare prospettiva e regalarsi un nuovo equilibrio. Circondarsi solo…

Senza mai arrivare in cima

Senza mai arrivare in cima – Viaggio in Himalaya

Mi sedetti contro uno dei mulini e osservai il monastero. Più in alto, sui pendii erbosi del monte Somdo, un branco di bharal brucava al sole. Nessun leopardo in vista, ma il cielo del pomeriggio era limpido e a quella quota la luce aveva qualcosa di assoluto, come luce al suo stato più puro. E…

forest bathing italia

Forest Bathing: sperimentare il potere rigenerante della Natura

Le culture orientali la chiamano Shinrin Yoku, in Europa invece è conosciuta come Forest Bathing: nata e sviluppatasi a partire dagli anni Ottanta, questa pratica di origine giapponese sta via via spopolando anche qui in Italia. Ma di cosa si tratta esattamente? Forest Bathing: cos'è e come praticarlo? La traduzione letterale di Forest Bathing è…

Ebano

  L'europeo e l'africano hanno un'idea del tempo completamente diversa, lo concepiscono e vi si rapportano in modo opposto.  Per gli europei, il tempo esiste obbiettivamente, indipendentemente dall'uomo, al di fuori di noi, ed è dotato di proprietà misurabili e lineari. […] L'europeo si sente al servizio del tempo, ne è condizionato, è il suo…

Non lasciamoci schiacciare dalla paura. Mai.

La verità è che a volte è molto più semplice lasciar perdere. Dire basta alla prima difficoltà, mettere da parte i propri desideri in favore della comodità. Del quieto vivere. Della conformità. Della routine che può ripetersi identica all'infinito e che si protrae in giorni, mesi, anni scanditi da ritmi predefiniti che ci riempiono di…